Tanatóloga, Coach Emocional Holística y Fundadora del Centro Tanatológico Respira. Nací en Puerto Rico y resido en Estados Unidos desde 2014. Mis estudios incluyen Justicia Criminal, Tanatología y Coaching Ontológico, complementados con formaciones en Técnicas de Tapping (EFT), Mindfulness e Inteligencia Emocional, Logoterapia.

Desde muy joven siempre he tenido la bendición de poder escuchar y ayudar a otros. Me di cuenta que muchas personas sufren de bloqueos emocionales y muchas veces no saben que es lo que ocurre internamente.  He sido testigo de cómo muchas personas luchan en silencio contra sus emociones, sin entender completamente lo que les sucede internamente.

Cuando las emociones se reprimen, pueden dar lugar a diversos problemas emocionales y mentales, neurológicos, psicológicos y de conducta. La negación o represión de emociones puede llevar a un aumento del estrés, la ansiedad, la depresión y la sensación de vacío emocional. Además, los bloqueos emocionales pueden afectar la toma de decisiones, la confianza en uno mismo y la calidad de las relaciones interpersonales.

La cultura, la sociedad y el entorno en el que vivimos también desempeñan un papel crucial en el bloqueo emocional y desarrollo de las personas. Muchas veces, desde una edad temprana, se nos enseña a reprimir ciertas emociones consideradas «negativas» o inaceptables socialmente, lo que lleva a que crezcamos con la creencia de que expresar nuestras emociones es signo de debilidad. Esto puede generar un ciclo de represión emocional y una desconexión con nuestro verdadero ser.

Mi deseo es el poder ayudarte y acompañarte en tu camino, sin juicios, con una gran empatia y comprensión y brindándote un espacio seguro. Ofrecerte las herramientas que necesites, que puedas identificar tu observador, identificar y expresar tus emociones y ayudar identificar tus bloqueos y trabajar para que tus emociones fluyan.

Mis sesiones son vía Online, por lo que me permite ayudarte no importa donde estes, acomodando tus necesidades.
También ofrezco sesiones en inglés.

Aquí la lista de las sesiones que ofrezco para que pueda reservar las que desee trabajar