La pérdida de un ser querido para la persona con discapacidad mental o desarrollo es muy dolorosa y grave para ellos. Son muchos los desafíos que estos enfrentan para manejar y tramitar la noticia de la perdida. Dependiendo que relación tenían con el fallecido y como se presenta la notifica será la manera como pudiera recibir la noticia.
Por mucho tiempo se ha informado que el mantener a esta persona no informada sobre la pérdida o no informarles de muchos detalles sobre la falta de su ser querido para ayudarle a protegerlo y evitar su sufrimiento. Esto no es saludable, el mantenerlos completamente aislados de la perdida en ocasiones podría alterar de manera mayor su reacción. Es importante el tomar las medidas necesarias para informarle de la noticia de una manera comprensiva, compasiva y estar preparado con las herramientas necesarias para tramitar el informarles. Su reacción no será una como una persona normal por lo que se recomienda tomar todas las medidas necesarias.
De tener alguna duda de como informar sobre la perdida, es recomendable hablar con un profesional de la salud y solicitar consejos y herramientas para estar preparado al momento de informarles sobre la pérdida del ser querido.
“Si bien es posible que no puedan comunicarse verbalmente, pueden necesitar abrazos, caricias, miradas significativas y otros gestos de apoyo emocional. Estos gestos les ayudarán a sentirse escuchados y comprendidos”.
Ejemplos de cómo trasmitir la noticia de la perdida y sus posibles reacciones.
- Simplifica la información:
- Para algunas personas con discapacidad intelectual o del desarrollo, el lenguaje complicado o las explicaciones detalladas pueden resultar confusos o abrumadores. Es importante simplificar la información y comunicarla de manera clara y directa para ayudarles a comprender mejor la situación.
- Fomenta la expresión creativa:
- La creatividad puede ser una forma efectiva para que las personas con discapacidad intelectual o del desarrollo procesen y expresen sus emociones. Anima a tu ser querido a dibujar, pintar o escribir sobre sus sentimientos. Puede ser una forma útil de ayudarles a procesar su duelo.
- Sé paciente:
- El proceso de duelo puede ser especialmente difícil para las personas con discapacidad intelectual o del desarrollo, ya que pueden tardar más tiempo en comprender la pérdida y sus emociones. Es importante ser paciente y estar disponible para ellos, incluso si necesitan más tiempo o apoyo que otros.
- Ofrece apoyo práctico:
- Las personas con discapacidad intelectual o del desarrollo pueden necesitar apoyo adicional para realizar tareas cotidianas o para ajustarse a cambios en la rutina. Ofrecer ayuda práctica, como hacer compras o cocinar comidas, puede liberar tiempo y energía para que la persona en duelo pueda concentrarse en su proceso de duelo.
Cómo puede manifestarse el dolor emocional del duelo en adultos con discapacidad mental:
- Cambios en el comportamiento: La persona puede presentar cambios en su comportamiento, como aislamiento social, cambios en su nivel de actividad, alteraciones en el sueño y la alimentación.
- Dificultades de comunicación: Las personas con discapacidad mental pueden tener dificultades para comunicar sus sentimientos, lo que puede manifestarse en llantos sin causa aparente, estados de ánimo depresivos, cambios en su nivel de actividad y alteraciones en su capacidad para interactuar con los demás.
- Síntomas físicos: Las emociones del duelo también pueden manifestarse en síntomas físicos como dolores de cabeza, dolores de estómago, fatiga, pérdida de apetito, cambios en la presión arterial y otros síntomas somáticos.
- Comportamientos regresivos: Las personas con discapacidad mental pueden presentar comportamientos regresivos, como volver a comportarse como un niño o comportarse de manera inusual para su edad y nivel de desarrollo.
- Cambios en las rutinas diarias: Las personas con discapacidad mental pueden presentar cambios en sus rutinas diarias, como pérdida de interés en actividades que disfrutaban, negación a hacer cosas que antes hacían con regularidad, y deseo de aislarse de otros.
Por último: Aquí te dejo cinco frases de afirmación y amor positivas que pueden ser útiles para las personas con discapacidad intelectual al apoyarles con su duelo
- «Estoy aquí para ti y te quiero mucho».
- «Sé que es difícil, pero confío en que puedes superar esto».
- «Tus sentimientos son importantes y válidos, y estoy aquí para escucharte».
- «Sé que tu corazón está triste, pero recuerda que siempre te amaré».
- «No tienes que hacer frente a esto solo/a. Estoy aquí para apoyarte y ayudarte a través de este difícil momento».
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Soy Didra Lorenzo, Tanatóloga y Coach Emocional Holistica y estoy aquí para guiarte en este desafiante camino. Juntos crearemos un espacio seguro y confidencial para que compartas tus sentimientos y aprendas valiosas estrategias de afrontamiento.
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