«El arte de sostener con amor en los momentos más difíciles»
Cuidar es un acto de amor, pero también de paciencia inquebrantable
Si eres cuidador, seguro has escuchado frases como «tienes una paciencia de santo» o «yo no podría hacer lo que tú haces». Y aunque esas palabras pueden ser un reconocimiento, la verdad es que pocas personas entienden realmente lo que significa tener paciencia cuando cuidas a alguien con Alzheimer.
La paciencia del cuidador no es solo esperar. Es aprender a respirar profundo cuando la misma pregunta se repite por décima vez en cinco minutos. Es sonreír con ternura cuando alguien a quien amas olvida tu nombre. Es sostener una mano temblorosa con amor, aunque el día haya sido largo y agotador.
Sé que hay días en los que sientes que no puedes más. Que quisieras un momento para ti, un respiro, un espacio donde no tengas que estar en constante alerta. Y está bien sentirlo. No significa que no ames a la persona a la que cuidas, significa que eres humano. Porque la paciencia infinita no es natural, es un músculo que ejercitas día tras día, y a veces se cansa.
Pero en medio de todo, quiero recordarte algo: lo que haces tiene un valor inmenso. Aunque nadie lo vea, aunque no haya aplausos ni reconocimientos, cada gesto de paciencia es una semilla de amor. Cada palabra suave, cada mirada comprensiva, cada suspiro contenido es una muestra de la fortaleza silenciosa que tienes dentro de ti.
Y aunque el Alzheimer borre recuerdos, no borra emociones. Puede que tu ser querido no recuerde lo que hiciste ayer, pero sí siente tu amor en el presente. Siente la seguridad de tu presencia, la calma de tu voz, el consuelo de tu compañía. Eso es lo que realmente importa.
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Antes de cerrar este articulo quiero pedirte algo: no te olvides de ti. La paciencia infinita no significa aguantarlo todo sin descanso. Significa saber cuándo necesitas un respiro, cuándo pedir ayuda, cuándo darte permiso para sentir y soltar. Cuidarte no es egoísmo, es una necesidad.
Así que la próxima vez que te sientas agotado, recuérdalo: tu paciencia es un tesoro, pero incluso los tesoros necesitan ser protegidos. Tómate un momento para ti, busca apoyo, permítete sentir. Porque solo cuando te cuidas a ti mismo, puedes seguir dando lo mejor de ti a los demás.
Gracias por todo lo que haces. Gracias por el amor que entregas. Eres más fuerte de lo que imaginas.💙
«Importante: no tienes que caminar este camino solo, es un proceso único y personal; no hay un camino correcto o incorrecto” 💙 Envíame un mensaje en este link «👉» via Whatsaap para que puedas recibir más información tanatologica sobre cómo te puedo acompañar en tu proceso. Estoy aquí para ayudarte.»
💙 Gracias por acompañarme en este viaje de sanación.
Un abrazo desde la distancia, Didra
Soy Didra Lorenzo, Tanatóloga y Coach Emocional Holistica y estoy aquí para guiarte en este desafiante camino. Juntos podemos crear un espacio seguro y confidencial para que compartas tus sentimientos y en un lugar sin juicio y con un corazon abierto.
📞Coordinemos una llamada Hoy: 785-865-8597 📧 Email: info@didralorenzo.com
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Blog #55
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