«Dándole voz a los más jóvenes: Cómo acompañar a niños y adolescentes en el proceso de duelo»
El pasadoj 14 de Octubre de 2024, tuvimos el honor de contar con la Psicoanalista Selene Perez, desde Mexico, en nuestro grupo de apoyo en el duelo online «Sanando el Alma: «Grupo de Apoyo en el Duelo y Tanatología Positiva» . En este espacio, Selene compartió valiosa informacion en un tema que, lamentablemente, suele ser ignorado y no reconocido en mucho de los casos.
¿Quién es Selene Perez?
Hoy tengo el honor de presentar a Selene Pérez, psicoanalista con amplia trayectoria en México, quien se especializa en el acompañamiento de niños y adolescentes durante el proceso de duelo. Su enfoque sensible y profundo la ha convertido en una referente en este tema tan delicado, brindando herramientas para comprender y apoyar a los más jóvenes en momentos de pérdida.
El duelo es un proceso complejo y doloroso, no solo para los adultos, sino también para los niños y adolescentes. A menudo, tendemos a proteger a los más jóvenes del sufrimiento, creyendo que «no lo entenderán» o que «es mejor no preocuparlos». Sin embargo, en nuestro más reciente Facebook Live, tuve el honor de conversar con la psicoanalista Selene Pérez, quien nos brindó una visión profunda y esclarecedora sobre la importancia de darle voz a los niños en el proceso del duelo.
Índice de Contenidos
1. No ignorar el dolor infantil
Uno de los puntos más importantes de nuestra conversación fue el hecho de que los niños, incluso los más pequeños, perciben mucho más de lo que imaginamos. Ignorar sus emociones o pretender que no pasa nada no solo les genera confusión, sino que puede impedir que procesen adecuadamente la pérdida. Es crucial darles el espacio para expresar lo que sienten, haciéndoles saber que está bien llorar, enojarse o sentirse tristes.
2. El comportamiento de los adolescentes puede engañarnos
Selene nos habló especialmente sobre los adolescentes. A menudo, ellos adoptan actitudes de distanciamiento o incluso afirman que «no pasa nada». Este comportamiento puede ser interpretado como una señal de que no están afectados, pero en realidad, muchos adolescentes esconden sus emociones detrás de esta aparente indiferencia. Como adultos, es nuestra responsabilidad estar atentos, escuchar sin juzgar y buscar maneras de abrir canales de comunicación.
3. Herramientas para hablar del duelo con los más jóvenes
Durante el live, Selene compartió herramientas valiosas que pueden ayudarnos a hablar sobre la pérdida de manera adecuada según la edad de los niños. Recomendamos películas, libros y otros recursos que facilitan este proceso de conversación. Estas herramientas no solo permiten que los niños y adolescentes entiendan lo que está ocurriendo, sino que también los ayudan a darle sentido a sus propias emociones.
4. La importancia de incluir a los niños en el proceso
Incluir a los niños en el proceso del duelo es fundamental. A menudo pensamos que al evitar ciertas conversaciones los estamos protegiendo, pero, en realidad, los excluimos de una parte importante de la vida. Validar sus sentimientos y crear espacios seguros para que puedan expresarse es un acto de amor y empatía que les permitirá sanar de manera saludable.
Al cerrar este blog, quiero recordar que los niños y adolescentes también sienten y padecen. Su dolor puede no siempre manifestarse de la manera que esperamos, pero está ahí. Es fundamental hablarles, acompañarlos, y estar atentos a sus emociones. Solo así podremos asegurarnos de que, aunque el proceso sea difícil, no tendrán que enfrentarlo solos.
Si te perdiste el live, ¡no te preocupes! Aquí te dejamos el enlace para que puedas ver la entrevista completa con Selene Perez para poder obtener herramientas y una mirada diferente al duelo de niños y adolescentes.
[Enlace al Live – Entrevista] https://fb.watch/uNUuACmScI/
Informacion de Contacto de Selene Perez:
- Instagram: @delirios_psi
- Telefono: 5534863067 (Mexico)
Soy Didra Lorenzo, Tanatóloga y Coach Emocional Holistica y estoy aquí para guiarte en este desafiante camino. Juntos crearemos un espacio seguro y confidencial para que compartas tus sentimientos y aprendas valiosas estrategias de afrontamiento.
Trabajemos juntos: 📞Coordinemos una llamada Hoy: 785-865-8597
📧 Email: info@didralorenzo.com
- Whatsapp: https://wa.me/message/TKENNRWQYM7FN1
- Instagram: @didratanatologa
- Grupo de Apoyo de Facebook para el duelo: «Sanando el Alma: «Grupo de Apoyo en el Duelo y Tanatología Positiva»
No enfrentes el duelo solo. Busca apoyo, ya sea para ti mismo o para alguien a quien aprecias, y encuentra tu camino hacia la sanación.
Si encontraste útil este blog considera suscribirte a mis notificaciones para recibir nuevos blogs, talleres, productos y más. Para subscribir click aqui:
Subscribete !Herramienta de Apoyo: Guia para trabajar las Emociones – Formato PDF 46 paginas, te acompanara en 4 semanas durante tu descubrimiento de tus emociones.
Blog #46
✏️ Subscribete a mi Newsletter y Descubre herramientas, talleres, libros y más para tu sanación espiritual y emocional en nuestros últimos blogs: > Subscribete al Newsletter aquí!
✏️ Subscribe to my newsletter and discover tools, workshops, books, and more for your spiritual and emotional healing in our latest blogs: > Subscribe Here!
